была уже тема по витамины..скопирую и сюда, про избыток http://www.justlady.ru/diet/3667/
была уже тема по витамины..скопирую и сюда, про избыток http://www.justlady.ru/diet/3667/
Вот тут с Лёной соглашусь.. уж как мне хочется гнать вперед паровоза, если б вы только знали, но не... понимаю, что в этом вопросе надо все с чувством, с толком..Сообщение от Лёна
Вот, кстати, в анализах бяка и вылезла(((( пошла отдельную темку создавать (( эх, не светит мне теперь в августе-то, наверное
а даже сданный мульен анализов не даст стопроцентной гарантии что все будет хорошо. это вам любой врач скажет.
конечно, есть какой-то минимальнейший набор, ну банально гармоны, свертывемость. но при совсем уж перекосах забеременеть-то и не получится.
просто знаю немало форумчанок, у которых этот процесс "сдачи анализов" затягивается чуть ли не на года.. то одно не сдано, то другое, то денег нет в этом месяце, то потом все по новой, потому что срок давности уже вышел.
как же наши мамы рожали без анализов? да чего там мамы, тут полфорума беременели сначала, а потом анализами заморачивались.
блин, да и с ЦМВ сдаю людей зачавших и выносивших ( узнали уже в процессе бер).. и ничего..
ну да ладно, не моя тема... пойду отсюда))
не, я тоже боюсь впасть в эту "анализозависимость", поэтому решила сдать только инфекции и гормоны, а дальше по ситуации. А по ситуации теперь ПЦР еще. А, ну и +кровь, мочу (пока еще не дошла, правда), шоб общее состояние посмотреть, так сказать.
а вторая половина форума получали нормальные анализы и отсутствие беременности в лучшем случае год, или, не дай Бог, беременности с плохим исходом при совершенно нормальных анализах. Я бы торч сдала и инфекции мазки, если по-женски проблем нет.
прям половина форума? не могла забеременеть год)
фантастика какаято))
ну это я образно))но реально народу куча, кто столкнулся с проблемой, что вроде все ок, а нефига. Или вроде все ок, а все-равно неудачно. Анализы хорошие-не гарант, увы((( Еслиб все было так просто.........(((
парочка ссылок
http://kishechnik.ru/print-1881
http://www.gynecologia.info/statya.php?st=81
вывод - принимать можно, но не длительными курсами и в дозировке для небеременных. То есть не более 2 табл. в день и не более 3 месяцев. Но проблема в том (иначе этого форума бы не было) - не все могут зачать быстро.
К тому же фолиевая при длительном приеме приводит к анемии.
ты так хорошо вырываешь из контекста теряя слова и 90% то о чем говорилось в статье))
"Фолиевая кислота не токсична для человека. Существуют исследования по длительному применению 15 мг фолиевой кислоты в день (превышение суточной дозировки в 40 раз), не выявившие никаких токсических эффектов этого препарата. Однако длительное применение (свыше 3-х месяцев) высоких доз фолиевой кислоты может приводить к снижению содержания в крови витамина В12, что может приводить к анемии." отсюда можно сделать правильный вывод что фоливую кислоту нельзя привышать более чем в 40 раз ежедневно в течении 3 и более месяцев!!! а не просто обычную дозу более 3 месяцев!ну из другого текста статьи понятно что в сша и великобритании нормы заметно выше чем у нас, а в первой вообще добавляют в муку, т.е ежедневно все какое то количество потребляют!) так что если даже долгое планирование можно и в профилактических количествах длительно ее принимать, конечно поменьше чем в Б, она не только для беременных полезна.
Еще несколько важных цитат из твоей же статьи:
"Учитывая, что дефицит фолиевой кислоты особенно опасен на первых неделях беременности, этот витамин рекомендуют принимать в процессе подготовки к беременности (минимум - три месяца), а также в течение всего периода вынашивания малыша."
"Хронический дефицит фолиевой кислоты сопровождается депрессиями, задержкой полового развития у девушек-подростков, ранним климаксом у женщин старшего возраста. У пожилых людей недостаток фолиевой кислоты способствует развитию атеросклероза, повышает частоту инфарктов и инсультов. При беременности дефицит фолиевой кислоты приводит к образованию дефектов нервной трубки: отсутствию головного мозга, гидроцефалии, образованию мозговых грыж, расщеплению позвоночника. Кроме того, возможно формирование пороков развития сердечно-сосудистой системы, заячьей губы и расщепленного неба. При недостатке этого витамина нарушается формирование плаценты, повышается вероятность невынашивания беременности, частичной отслойки плаценты, мертворождения, задержки развития плода. Исследования показали, что около 75% случаев таких дефектов можно предотвратить, если женщина начнет принимать препараты фолиевой кислоты еще до начала беременности. "
""
"Потребность в этом веществе возрастает, когда преобладает быстрый рост и обновление тканей. Например, в период быстрого роста у подростков и маленьких детей, при тяжелых онкологических заболеваниях, анемиях, заболеваниях кожи. "
"На ранних этапах беременности это особенно важно, ведь уже на 2-й неделе от зачатия в зародыше можно определить часть, из которой начинает развиваться головной мозг. Именно в этот период, не смотря на то, что женщина еще и не подозревает о своей беременности, даже кратковременный дефицит фолиевой кислоты чреват развитием дефектов развития нервной системы у плода."
Zelenaya (13.07.2011)
Ответ с цитатой