Ну так твой вариант самый удобный и правильный, не нужно мотаться куда-то, удобно около дома, и тренер это есть гуд.Единственное, успеешь ли за 3 недели привести себя в полный порядок?
ну в полный конечно не успею, но что-то точно успею проработать. плюс массаж! я итак уже визуально вернулась в добеременные размеры. так что надо всего лишь проблемные места проработать.... вреда это точно не принесет)))