Цитата Сообщение от Puma Посмотреть сообщение
Мне кажется надо больше ходить и активно двигаться
Я уже третий раз сегодня хожу в магазин за одни каким-то продуктом и туда и обратно по лестнице спускаюсь, поднимаюсь. )) Полы тоже помыла. Но пока кроме сильного тонуса ничего не заработала )
Только пришла с прогулки, пока ходила - все болело, а сейчас сижу и вроде прошло. Видимо, всю ночь вокруг дома гулять надо, периодически бегая на 3й этаж для нейтрализации последствий родового коктейля. ))))