Цитата Сообщение от totoshka Посмотреть сообщение
я четко соблюдала все его пожелания ровно 4 месяца. Ничего лишнего себе не позволяла, совсем, ну вот вообще.
Скинула 4 кг, в объемах нормально ушла, но не до идеала. А потом перешла на нормальное питание, не обжираюсь, но могу себе и мороженку позволить. в итоге тот же вес с которым пришла, и объемы почте теже.
И обороты он не сбавляет - сейчас приседаю с 20 кг гантелями 10 по 30 раз - и если начинаю хныкать то тупо отправляет домой. А я простите такие тяжести никогда не поднимала и поднимать не собираюсь, у меня для этого есть муж, брат и машина.
Сколько ты у него занимаешься уже?
месяц, может через 4 тоже достанет)) ну я не усердно, 3 раза в неделю не хожу, максимум 2, но у меня чисто по времени не получается, он иногда говорит на этой недели надо прийти 4 раза, я объясняю, что это нереально