Я тебя понимаю.Но у меня слава Богу этот период хандры как правило недолгий.
Просто ты,видимо,боишься перемен,вернее серьезных изменений в себе,своей внешности.Ты же мало бываешь среди множества людей,вот и присутствует страх-как бы не измениться в худшую сторону,чтобы на тебя смотрели и думали также как ты про тех "толстушек"))
Я вот наоборот,когда вижу такую девушку,которой хочется подойти и сказать замечание-у меня поднимается самооценка))
А вот выход на работу реально стимулирует к изменениям в жизни,к самоподъему!И еще мне всегда помогают мечты,я люблю мечтать о том,что будет скоро,через месяц,через год и т.д.И вот уже нескучно, делаешь все,чтобы эти мысли материализовались))