упражнения,конечно,дадут эффект,но неошеломляющий...так как сама кожа обвисла...если немного поправиться и нарастить чуток жировую массу (а грудь преимущественно из нее и состоит),то визуально можно улучшить состояние груди,при условии,что физ нагрузки будут не хаотичными,а регулярными...но вот засада в том,что при наборе веса скорее всего жир отложиться не там,где хотелось бы..так что,если хотите отличного результата,то кроме операции по подтяжке груди,а в вашем случае эта подтяжка скорее всего будет сопровождаться увеличением (раз грудь,как у спаниеля),к сожалению,других способов пока не придумали...конечно,операция,это крайняя мера,если совсем мириться не желаете с тем,что видите в зеркале..если все же терпимо,то можт не стоит...вдруг третьего малыша захотите)))