Про выделения,ванну и фитнес.

[Иришунчик.]

У меня 2 дня назад закончились. В ванной лучше сидеть,когда выделения закончатся, фитнесом можно сразу заниматься. Нагрузить себя ТАК, чтобы это как-то помешало ГВ ты все равно не сможешь. Единственное, лучше работать со своим весом, чем с железом. Поэтому если тебе хочется пресс покачать, качай.

А ну т.е. если выделений небудет,ванну принять можно не горячую и не долго.Я долго в ванне все равно никогда не сижу,а минут 10 меня устроит вполне ))) Ну да конечно с весом,я и имела ввиду пресс подкачать,ножки,попу ))))