вот фигня, такая же..с момента рождения ребенка и до его года я вернула добеременные 52 кг, с легкостью..а потом набрала, совершенно не заметно(т.к. рацион не менялся, физ.нагрузок было достаточно), те самые итоговые 57 и вот никак не могу их скинуть хотя бы до 55 кг...
я как кормить перестала грудью, вот меня и поперло как на дрожжах... сегодня начала на завтрак кушать кашу нордик... постараюсь зашить себе рот и побольше физических нагрузок...Сообщение от marinka
хотя завтра у мелочи др.... ну как удержаться от вкусного тортика и прочих вкусностей?))
Спасибо, немного меня утешили!
Что-то пугаете вы меня, что после завршения кормления набрали. Меня вот все утешают, что как брошу кормить так сразу схудну!
Насть, у всех поразному. я сразу таять начала. но вот не до конца растаяла)))Спасибо, немного меня утешили!
Что-то пугаете вы меня, что после завршения кормления набрали. Меня вот все утешают, что как брошу кормить так сразу схудну!
да, массаж это весчь! сама ходила на пару сеансов, вот сейчас хочу полный курс пройти. у меня назваается "ручная липосакция". невероятно больно, просто вообще нетерпимо. но эффект потрясающий. живот мы делали максимум минут по 5-7, и то тогда хватило....
Я после второй пока не могу вернуть. Был 54, сейчас 60. но я не теряю веру, так как после первой я вернула к двум годам где-то
я вернула,но что его стоит удержать,выходные,не скажу,что я обжираюсь,нет,также не ем мучное и сладкое,но от того,что просто ем,мне кажется,сразу 1-2 кг приходят,потом неделю на диете,массажи и всякая прочая дребедень,грустно(((Хотя до 1 беременности у меня был вес на 6 больше,чем сейчас,перед второй на 3.5,я вернула "летний добеременный"
вообще ничего не делала, ушел в течение года и стала 53.как была. Но самая засада.что за лето набрала 2,5 кг. И вот уже месяц хочу в зал три раза в неделю, ем меньше,сладкое почти убрала. А вес как стал 55,5, так никуда,зараза, и не уходит.Обьемы соответсвенно тоже прибались, особенно живот расстраивает (в талии +9см к добеременным) .Девочки, а на какой массаж для живота ходили.что помогает?
мне больше всего баночный помогал после первого ре,но у меня еще растяжки.В этот раз я колола мезо,делала массаж ручной,сейчас гидромассаж+банки+озон колю,ток начала,пока о результатах не могу сказать,ну и + дома массажером иногда массирую.Если проблем как у меня нет,то банки или ручной грамотный уберет хорошо.
Я не вернула, но я отдаю себе отчет, что пока что не все возможное делаю. Достигла приемлемого для себя веса и прекратила издевательства, т.к. кормлю и пока нет возможности полноценно заняться спортом.
Я не могу вернуться, думаю сдать гормоны, потому как диета и спорт мне не помогает дойти до нужной цифры!
Ответ с цитатой