а,ну вы меня не пугайте так)
у меня сейчас прибавка 9 кг, и думаю за 3-4 недели до родов больше 2-3 точно не наберется. тч должна оставить все в рд ( ну +\- 1-2 кг).
только вот как без спорта потом вообще чегот не представляю ( у меня кс что ставит крест на спорте я так понимаю уж месяца на 3 точно)...
поэтому я дико боюсь набора веса на гв. не должно?
если держать себя в руках, то не должноСообщение от Spam
Главное помнить - количество, сытность, вкус и прочее молока не зависит от количества съеденной пищи, т.ч. жрать за троих, чтобы выкормить ребенка, не нужно, это мифы наших бабушек.
За спорт не переживай, тебе не особо-то до спорта первые месяцы будет, а потом никуда он от тебя не денется)
да какое уж тут количество и сытость... книг по гв начитаешься ( в разделе что можно а что нельзя при гв), вообще есть перехочется))
Книги тоже фильтровать надо) Есть можно все, кроме откровенных вредностей, и смотреть по ребенку на реакцию. Я месяцев с 2х наверное ем все, что захочется)
Ответ с цитатой