Все индивидуально. Я вот не ем ни сладости ни булки, питаюсь разнообразно с овощами и фруктами и это не повлияло на набор туевой хучи кг за беременность и как-то не способствует сбросу веса сейчас. А вот не есть после шести и устраивать голодательные дни + спорт и массаж хоть и медленно, но как-то снижают вес...
А ты кормишь? Я-то нет уже.
Ну у меня еще наследственность "худая".
вернулась. даже в минус уже ушла на 2-3 кг (до берменности была 55-56, сейчас 53-54). наверное, когда перестану кормить, меня опять раздует как шарик и буду как беременная - 76 кг хороша я была, круглая со всех сторон