во-первых, есть надо в обед хорошо. супчика мало! поэтому вечером организм требует пищи.
если уж никак не унять чувство голода, то попробуй попить таблеточки, которые не влияют побочкой (Диетресса, Формолайн)
Но, помоему, у тебя нормальный вес! У меня такой же рост, вешу 56 и радуюсь. и вообще никогда меньше 53 не весила и не стремилась, этож худющая какая будешь!!!! 50 считаю пределом, имхо!