Сама сейчас этим занялась.
Пошла к неврологу, как итого - остеохандроз в обостренной фазе.
ЛФК, массаж, ток.
Потом в качестве поддержания - ЛФК, бассейн, пилатес, регулярный массаж - на выбор
Корсет - ТОЛЬКО на момент тяжелой физ.нагрузки