+ Ответить в теме
Показано с 1 по 8 из 8

Тема: я похудела с 67 до 60,5

  1. #1
    Аватар для ДРУЖИЛКА
    ДРУЖИЛКА offline советчица ДРУЖИЛКА is a splendid one to behold ДРУЖИЛКА is a splendid one to behold ДРУЖИЛКА is a splendid one to behold ДРУЖИЛКА is a splendid one to behold ДРУЖИЛКА is a splendid one to behold ДРУЖИЛКА is a splendid one to behold ДРУЖИЛКА is a splendid one to behold
    Регистрация
    26.02.2010
    Сообщений
    5,871
    Отличные результаты!!! Поздравляю))) Тоже худела с февраля,почти сразу после вторых родов) Мне всегда диеты и ограничения помогали лучше всего,для спорта я слишком ленива,до процедур тоже) Похудела за 5 месяцев где то на 10кг) Хороший толчок дала Японская диета,помогла и еще лишок скинуть и достигнутый до этого результат закрепить) я уже после нее ем и на ночь и много сладостей,а только 1 кг гуляет туда сюда) Сейчас вот снова на нее села,потому как оставшиеся 5 кг надо добить,да и мои вольности осели на талии,животе и боках,хотя вес на кг увеличился,а по фигуре заметно очень что то...
    А еще 2 личных тренера-мои детки движуху задают,компенсация отсутствия спорта)
    =======




    Рассуждая о чужой жизни, запомните одно, вы видите лишь то, что вам дают увидеть.

  2. #2
    Аватар для Лейка
    Лейка offline СуперСтар Лейка has much to be proud of Лейка has much to be proud of Лейка has much to be proud of Лейка has much to be proud of Лейка has much to be proud of Лейка has much to be proud of Лейка has much to be proud of Лейка has much to be proud of Лейка has much to be proud of
    Регистрация
    08.01.2007
    Сообщений
    13,762
    Какая ты молодец! А молочку вообще исключила? Я без нее точно загнусь, у меня 70% рациона - именно она. Что, к примеру, есть на завтрак, если убрать сыр-йогурты-творог, вообще не представляю. От каш на воде быстро тошнить начнет).
    =======

  3. #3
    Kro offline СуперСтар Kro is a name known to all Kro is a name known to all Kro is a name known to all Kro is a name known to all Kro is a name known to all Kro is a name known to all
    Регистрация
    17.09.2008
    Сообщений
    9,437
    Поздравляю!
    У меня вот -16 с нового года, но я как-то лениво, не спеша, без экстрима))
    =======

  4. #4
    Kru offline СуперСтар Kru 10
    Регистрация
    23.10.2005
    Сообщений
    9,253
    Цитата Сообщение от Kro Посмотреть сообщение
    Поздравляю!
    У меня вот -16 с нового года, но я как-то лениво, не спеша, без экстрима))
    Ну прекрасно же, без экстрима, говорят, эффективнее! Молодец!
    Надо все же нам всем фотографироваться, и в "зал славы")

  5. #5
    Kru offline СуперСтар Kru 10
    Регистрация
    23.10.2005
    Сообщений
    9,253
    Цитата Сообщение от Лейка Посмотреть сообщение
    Какая ты молодец! А молочку вообще исключила? Я без нее точно загнусь, у меня 70% рациона - именно она. Что, к примеру, есть на завтрак, если убрать сыр-йогурты-творог, вообще не представляю. От каш на воде быстро тошнить начнет).
    Нет, я соблюдаю постные дни - среда и пт - в остльное время ем молочку и мясо, и немного сдобы и сладкого.

+ Ответить в теме

Комбинированный просмотр