я что делаю при соплях:
1) шерстяные носки круглосуточно (надеваю на голые ноги + сверху колготки либо носки поуже, чтобы не сваливались);
1) аквамарис часто, как вспоминаю, так по капельке и капаю;
2) лук/чеснок нарезанный в комнате + коридор + кухня;
3) на ночь ставлю в комнату кастрюлю с вскипяченной горячей водой и туда пузырек настойки эвкалипта;
4) анаферон детский в таблетках.