А я последнее время даже ругаюсь со спокойствием на душе. Не знаю почему. Просто высказываю недовольство, потом беру либо комп, либо плеер и молча сижу в другой комнате. Еще перед уходом могу сказать, чтобы ребенка развлекал, пока я не успокоюсь. Могу в парк на пробежку уйти, могу книжку почитать. Видимо понимаю, что ни я, ни муж никуда не денемся в чужой стране, поэтому и развивать конфликт дальше смысла нет.
Вспомнила еще, могу с лучшей подругой поболтать на отвлеченные темы, тоже помогает отойти от проблем.
конечно бывают такие моменты..
только гнев не советчик и раздувать его в себе не стоит.
вот рассмотрим:
дашь ты ему по роже-проблема не решится, но:
а)он тебе тоже отвесит и ты начнешь ему кричать,что он не мужик,раз поднял руку на женщину)и потом будет всем плохо морально
б)он сдержится и ты крикнешь,что он не мужик,тк даже ответить не может))морально плохо будет тебе
а если вы миритесь, хорошо всем!
вывод-цАлуйтесь чаще)
шучу конечно!но про морщины ты подумай)и помни-вы же все равно помиритесь,зачем время тратить?
просто борись еще на стади раздраженности с собой, с ситуацией - и до злобы может и не дойти.
Если сразу не стала ничего бить, ломать, крушить, орать и т.п. (стараюсь все-таки сдерживаться - штукатурка с потолков облетать стала от хлопанья дверьми;-)), то мне помогает написать все претензии - на бумаге, в компьютере, по смс - не важно. Главное, написать. Сначала пишу, потом перечитываю, улучшаю формулировки))), припоминаю всякое-разное, в конце концов самой становится смешно - оказывается, ерунда все, гроша ломаного не стоит. И злость вся уходит куда-то в итоге - вроде, и в себе не копишь, и без ущерба для окружающей среды. В общем, рекомендую.
А в качестве превентивной меры помогает посмотреть свадебные фото или видео - такие мы там счастливые, так мне хорошо тогда было. Вот, думаю, ну как так - сама ведь выбрала, и достоинств у него масса, и люблю его все равно, просто за усталостью и бытом ежедневным иногда это забывается, но ведь на самом деле никуда не уходит, надо просто себе напоминать об этом почаще, особенно в те моменты, когда по роже дать хочется;-).
Последний раз редактировалось Happy-Ann; 29.09.2011 в 02:44.