-
контрастный душ на голову, особенно в область шеи.
50 грамм коньяку и спать без подушки. Мокрая тряпка - сосуды только суживает и еще больше голова болит.
А вообще проверяйте спину и шею, и спите на ортопедических подушках и жесткой поверхности. Частые мигрени - один из признаков нарушения кровотока. Было время - страдала сильно. как только я стала спать спать на подушке из гречки, ад на латексном матрасе максимальной жесткости - жизнь наладилась. теперь страдаю в основном в период магнитных бурь. Но тут ничего не поделаешь..
=======
А в жизни я Маша :-))
-
-
кофе лимон цитромон. у меня бывает до рвоты прямо.....
тоже пониженное АД по жизни+голова.
-
Ответ с цитатой