Ходим в бассейн, занимаемся спортом, не кутаемся, дома босиком, спим с открытым окном. Варю компоты с облепихой, но дети не пьют, даже если полкило сахара положить. Настой шиповника пьют, кстати, надо заняться ближе к зиме.