Сколько раз в день вы чистите зубы?

[ДРУЖИЛКА]

2 раза-утром и вечером) На работе после перекусов - Орбит жевательная резинка,если дома,то полоскаю рот специальным ополаскивателем)

[евже]

один-два раза в день. Если вечером иду в душ, то чищу, не иду - не чищу... Ну если вечером пью пиво или ем что-то острое-соленое, то конечно тоже чищу.

[Dashenka]

Девочки, не сочтите меня ханжой, но удивлена, что многие пишут, что вечером не чистят зубы. По-моему, вечером как раз самое важное чистить, т.к. за день там столько всякой гады накопилось, а ночью и слюноотделения нет, чтобы всё это смывать-дезинфицировать... Как же так??
Но не буду развивать тему. Просто удивлена. Сама страдаю иной раз из-за лени не почищу зубы на ночь, когда уже совсем не в кондиции и хочется рухнуть, но всегда совесть мучает и думаю, что не надо этого делать, а то аукнется..
И стоматолог мне говорил вчера, что самое важное - это почистить зубы именно вечером, и что утром не так важно чистить даже (ну в плане здоровья конечно, не в плане комфорта).