-
1) Спать днем
2) Если уж заснула - не мучиться и спать, зато в те дни когда НЕ заснула - поработать до победного, я часов до 4-5 утра сидела несколько раз. По мне лучше пару раз капитально не выспаться, а потом отоспаться, чем все время немного не высыпаться.
Да и если я встаю после того как заснула - уже ни на что не способна...
=======
-
-
Спасибо всем откликнувшимся!
-
-
я читаю с ipad иногда
)
Правда у меня дочка, которую я кормлю засыпает достаточно быстро. Если бы мне пришлось укладывать ее больше часа - я бы заснула.
=======
-