Я вот тоже недавно задала вопрос нашему педиатру о витаминах,причем врач вполне адекватный.И она рассоветовала нам что то принимать.
1.Многие аллергенны сильные.
2.Не факт,что защитят от простуды
3.Все таки химия.
Лучше-это те же фрукты ,промывать нос аквамарисом каждый день и деринат капать после общественных мест