Детская полнота

[Нюсик]

Тут главное с головой и без фанатизма.
Дети в возрасте моей дочери должны кушать совсем мало мяса и очень много углеводов (каши, макароны, хлеб). Поэтому-то дети эту еду кушают с большим удовольствием, природу не обманешь - потребность...

Ого, а я переживаю что мой ребенок ест много хлеба. Доходит до того что если не дать в саду за обедом ( чтобы сначала суп съел), то отнимает у соседа))) и макароны в саду распробовал((( чтоже пусть ест чтоли?)))
Тут с какой стороны посмотрть - конфеты тоже все любить начинают как пробуют, но это ж не значит что организм требует...

Ну а так я конечно, Ограничивать стараюсь, конфеты шоколад не даю... Хлеб ограничиваю по возможности

[Вольга]

У нас все стройные с обеих сторон, но за питанием буду следить.
Во первых никакой газировки,чипсов,сухариков и прочей фигни. Для этого есть шоколад, нормальный вкусный и полезный хлеб и компоты.
Во вторых режим питания, не перекусы каждый день.