ну вот про грудь и грудную клетку - не поспоришь, беременность и кормление привели к тому что все кофты в обтяг ДО беременности, теперь на груди не сходятся .
Да и плавание развивает плечевые мышцы и поднимает грудь (реально заметно бюст подтянулся).
так что я влезла только в кофты и блузки свободного фасона...
Зато брюки - просто на ура сели....
еще плюс к сказанному-то, что каждый день. или почти каждый. я пока только выбираюсь раз в неделю и с целью релаксации и массажа+сауна. и уже мне счастье. пусть не похудательное, но расслабительное однозначно.
а ты молодец! тема придает уверенности в своих силах и вектор движения на похудение)))
пять!
блин. еще бы научиться плавать быстро)))) а то я только и могу как лягушка ручками разводить.
Здорово!
А я плавать не умею(((
Ответ с цитатой