Вобщем то можешь и нормофлорины б и л попробовать или хилак. Нам их при запоре каждый хотел назначить, видимо если не серьезно, то они должны помогать. Ну а вообще лучше к врачу,)
Б не надо, он крепит, а вы и так не какаете. Лучше Л, Хилак