График сна и бодрствования

[Ёлка]

Даш, у нас такой же караул со сном, режимом и укладыванием. У нас в принципе всегда было позднее вставание по утрам, ты ж помнишь как мы прошлую осень до обеда дрыхли, а потом полночи гуляли. Сейчас встаем обычно часов в 12, потом бодрствование 6 часов, сон на1-2 часа, редко 2,5, потом опять бодрствование часов на 5-6. Вот и получается, что самое раннее когда мы укладываемся, это час ночи. И раньше тоже было более или менее спокойно уложить. Купание, грудь, спокойные тусы на часик и под грудью вырубался. а последнее время ужас что такое стало. Укладываемся по два часа, а то и больше. Укладываю на груди - пососет, подскакивает, начинает играть, куда-то лезть, пихаться, вертеться, таранить меня головой в прыжке. И такая карусель может быть бесконечной. Еще моду взял, вот уже почти спит, глазки уже закрыты, на груди висит и выпускает грудь, начинает скрипеть и вертеться. Папа наш сильно сердится, не высыпается, я пробовала режим сдвигать, будила пораньше. Но он тогда на 2 сна скатывается, досыпает утреннее и потом перед вечером. И в итоге получается еще хуже, т.к. второй сон слишком близко к ночи получается, он не успевает нагуляться и устать, и на ночь вообще фиг уложишь. Мне такой режим самой подходит, это мой ритм комфортный - поздно ложиться и поздно вставать. Но мужу на работу, поэтому это создает сложности.

[Biote]

Даш, у нас такой же караул со сном, режимом и укладыванием. У нас в принципе всегда было позднее вставание по утрам, ты ж помнишь как мы прошлую осень до обеда дрыхли, а потом полночи гуляли. Сейчас встаем обычно часов в 12, потом бодрствование 6 часов, сон на1-2 часа, редко 2,5, потом опять бодрствование часов на 5-6. Вот и получается, что самое раннее когда мы укладываемся, это час ночи. И раньше тоже было более или менее спокойно уложить. Купание, грудь, спокойные тусы на часик и под грудью вырубался. а последнее время ужас что такое стало. Укладываемся по два часа, а то и больше. Укладываю на груди - пососет, подскакивает, начинает играть, куда-то лезть, пихаться, вертеться, таранить меня головой в прыжке. И такая карусель может быть бесконечной. Еще моду взял, вот уже почти спит, глазки уже закрыты, на груди висит и выпускает грудь, начинает скрипеть и вертеться. Папа наш сильно сердится, не высыпается, я пробовала режим сдвигать, будила пораньше. Но он тогда на 2 сна скатывается, досыпает утреннее и потом перед вечером. И в итоге получается еще хуже, т.к. второй сон слишком близко к ночи получается, он не успевает нагуляться и устать, и на ночь вообще фиг уложишь. Мне такой режим самой подходит, это мой ритм комфортный - поздно ложиться и поздно вставать. Но мужу на работу, поэтому это создает сложности.

а он вечером не перегуливает? похоже, что перегуливает. пробуй сразу после ванны укладывать. и вообще это проще, когда сразу после купаний спать. ре знает, что ванна и баиньки, а не ванна и потом "незнаюсколько" тусим... правда, легче станет

[Fly]

а он вечером не перегуливает? похоже, что перегуливает. пробуй сразу после ванны укладывать. и вообще это проще, когда сразу после купаний спать. ре знает, что ванна и баиньки, а не ванна и потом "незнаюсколько" тусим... правда, легче станет

Насильно то ты не сможешь его заставить спать, вот мы ща искупались-спать не стал, сидит смотрит мультик и играет

[Biote]

Насильно то ты не сможешь его заставить спать, вот мы ща искупались-спать не стал, сидит смотрит мультик и играет

не, спать конечно не заставишь. но я сажаю в кроватку. не хочет спать - сидит там тусит с "ночным" зайцем или стоит и в телек пялится)))