-
Очуметь, 6 лет ежедневного массажа(((((((( Уже страшно. Меня смобственно вальгус парит из-за Х-образных ног. Вот велик наконец нашли, до которого ноги достают, сегодня будем учиться кататься. Мы тоже и по спорткомплексу лазим, и зарядку делаем, и в бассейн ходим, а ноги только хуже стали(((
=======
-
-
думаю никто, по крайней мере в нашем окружении (площадка, сад, знакомые). есть те, кто делает все, есть, кто пару раз купив обувь и курс массажа, бросили это дело из-за дороговизны и неверия в р-т.
я покупаю обувь и делаю стельки на заказ. массаж пока забит. денег нет.
-
-
Если это наследственное, при этом у мамы с папой все ок, к 4-5 годам вальгус сам "уйдет", т.е. как мясо нарастет в нужных местах, так само все правильно держаться будет.
Фанатично вальгус "лечить" не надо, профилактику для правильной постановки стопы + мышцы укреплять.
=======
Бывшая Юлия_К

-