Цитата Сообщение от Аня* Посмотреть сообщение
Т.е. тебе регулярные танцевальные нагрузки (= хорошая физ. подготовка, пресс, нормальный вес) не помогли избежать болей в спине?
А я туда не со спиной ходила, а с коленями. Ты же изначально не указала какая область тебя беспокоит. Да, танцы мне помогли избежать проблем со спиной (прогиб в крестце большой), но БиР не способствуют здоровью, сейчас я спину восстанавливаю массажем, но у меня прям показаний таких по спине нет.