Бессонница

[Lutik]

а ты валерианку не на ночь пей, а курсом, она накопительный эффект имеет. в целом успокоит нервную систему. а пустырник (в пакетиках) завариваешь и пьешь хоть ночью, он хорошее седативное оказывает. правда с низким давлением не рекомендую. он мне со 140 до нормы минут за 15 понижал

а валерьянку в жидком виде пить? Пустырник мне пригодится, потому как склонность к повышенному давлению имеется как показала первая беременность.

[Bustet]

Валериана в таблетках есть. Я по 2 на ночь в первом триместре пила. Правда мне особо не помогало

[Spam]

оооооооооо, моя тема,мне помогало одно-упахиваться в течении дня,то есть после раб на всякие фитнесы-встречи-дела,так чтоб прийти и рухнуть....плохой совет для беременных..но мне помогало это в бер...
ну и поначалу алерьянка помогала-2табл на ночь

[Lutik]

оооооооооо, моя тема,мне помогало одно-упахиваться в течении дня,то есть после раб на всякие фитнесы-встречи-дела,так чтоб прийти и рухнуть....плохой совет для беременных..но мне помогало это в бер...
ну и поначалу алерьянка помогала-2табл на ночь

таблетки меня не берут мне кажется, но может я просто до накопительного эффекта не могла дотерпеть

С частоболеющим ребенком мне ни фитнесс, ни какие то дела вне дома не грозят конечно

[jenova]

мне пустырник спать помогал в первую беременность. сейчас пока не началось

[нетерпеливая]

Меня спасало горячее какао с молоком - садилась на кухне спокойно, листала книжки-журнальчики, выпивала какао и шла дальше спать :-)