Цитата Сообщение от jenova Посмотреть сообщение
а ты валерианку не на ночь пей, а курсом, она накопительный эффект имеет. в целом успокоит нервную систему. а пустырник (в пакетиках) завариваешь и пьешь хоть ночью, он хорошее седативное оказывает. правда с низким давлением не рекомендую. он мне со 140 до нормы минут за 15 понижал
а валерьянку в жидком виде пить? Пустырник мне пригодится, потому как склонность к повышенному давлению имеется как показала первая беременность.