а валерьянку в жидком виде пить? Пустырник мне пригодится, потому как склонность к повышенному давлению имеется как показала первая беременность.Сообщение от jenova
а валерьянку в жидком виде пить? Пустырник мне пригодится, потому как склонность к повышенному давлению имеется как показала первая беременность.
Валериана в таблетках есть. Я по 2 на ночь в первом триместре пила. Правда мне особо не помогало
Меня спасало горячее какао с молоком - садилась на кухне спокойно, листала книжки-журнальчики, выпивала какао и шла дальше спать :-)
оооооооооо, моя тема,мне помогало одно-упахиваться в течении дня,то есть после раб на всякие фитнесы-встречи-дела,так чтоб прийти и рухнуть....плохой совет для беременных..но мне помогало это в бер...
ну и поначалу алерьянка помогала-2табл на ночь
таблетки меня не берут мне кажется, но может я просто до накопительного эффекта не могла дотерпеть
С частоболеющим ребенком мне ни фитнесс, ни какие то дела вне дома не грозят конечно
Были в беременность,до 3,4 ночи не могла уснуть, а утром проснутся не могла.
Ответ с цитатой