Натуля, я хочу конечно вес поменьше да и вижу, что жирка то еще есть немало)
но сейчас стремлюсь подтянуть мышцы, а жирок постепенно сходит параллельно. Занимаюсь 3 раза в неделю - 2 силовые тренировки и 1 кардио.
девочки спасибо за похвалу!!!
Натуля, я хочу конечно вес поменьше да и вижу, что жирка то еще есть немало)
но сейчас стремлюсь подтянуть мышцы, а жирок постепенно сходит параллельно. Занимаюсь 3 раза в неделю - 2 силовые тренировки и 1 кардио.
девочки спасибо за похвалу!!!