вес 71 сегодня с утра. Я не занималась неделю. В итоге небольшой отвес__))
Просто всей семьей болеем и не до занятий совсем. Надеюсь скоро начну.
Сегодня еще КД пришли, после них тоже отвесик бывает.
поправимся будем гулять с младшей побольше пешком.
питаюсь так же раздельно.
хотела сесть снова на яичную диету, но муж настоял на том что лучше заниматься и есть как обычно.
Говорит что результат видит))) Но на самом деле этот комплекс на пресс помог чуток уменьшить живот.
Да самое главное нацелится на результат и не искать отмазки) если решишь быть в форме у тебя это получится!!!!





Ответ с цитатой