Начинаю худеть после 2 родов.
Вес огромный. Буду придерживаться раздельного питания + немного спорт.
Всякие бяки не ем, потому как на ГВ.
Цель вернутся в добеременные 65-66 кг.
Поехали...Объемы ещё нужно замерить.
01.07. - 93.8 кг
02.07. - 93.7
04.07. - 92.8
09.07. - 92.4
22.07. - 92.0
23.07. - 91.7
25.07. - 90.5
05.08. - 89.5
10.08. - 88.0
11.08. - 87.7
22.08. - 86.5
Ответ с цитатой