Цитата Сообщение от Малышенция Посмотреть сообщение
Silvo4ka, cпасибо! Очень легкий и приятный комплекс. Упражнения ненапряжные, не надоедают. У Синди как раз-таки муторный был, по 50 раз плечи крутить вперед-назад и все в этом духе. А здесь все по минимуму и по делу. Еще раз спасибо!!!
всегда пожалуйста я сама с удовольствием все делаю... сейчас правда небольшой перерыв, возобновились головокружения, но позже надеюсь продолжить