то ли еще будет... после 2-х лет у меня такие эмоциональные приступы все чаще... заметила, что когда у меня пмс достается и мужу, и ребенку - и вот что с этим состоянием делать не пойму, потому что реально уже два раза ребенок был наказан практически не за что, по сути просто попался мне под руку и под бушующие гормоны...

а вообще когда чувсвтвую, что я на пределе - выхожу из комнаты, не остаюсь рядом с ребенком, на несколько минут остаюсь в ванной, включаю воду, ставлю под воду руку и успокаиваюсь

изо всех сил стараюсь избегать физических мер воздействия, потому что потом ужасно жалко ребенка, ругаю себя и свою несдерженность