Кормящие мамочки и НГ меню

[ЮлияКот]

Сейчас ем все. Как раз в три ребенкина месяца и начала, причем сразу с шоколада. До одурения хотелось, даже во сне кушала. ))))))

черный шоколад - не аллерген...
а вот молочный - да, аллергенен из-за добавок.

[ЮлияКот]

если нет предрасположенности к аллергии - то много чего можно, и будет все ок! только в меру!
будь все же осторожна, т.к. очень часто аллергия начинается после 3 месяцев.
пару рецептов с моего новогоднего стола (ре был 1 месяц): 1) брюсельская капуста (или цветная, или брокколи), слегка отваренная и запеченная в духовке под сметанно-сырным соусом и посыпанными панировочными сухарями, 2) печеные яблоки с сахаром, 3) свинина, запеченная в духовке (в фальге с укропом или на луковой подушке, 4) салат: вареные картофель (обязательно в мундире, иначе вкус другой получится) + брокколи (мелко нарезать, посолить и заправить подсолнечным маслом), 5) торт из раскрошенного печенья Вишник - обожаю его (http://www.gotovo-doma.ru/2008/05/15/tort_vishnik.html)