Ну, это ж нормальное явление. А что стыдно-то? Перед мужем? По-моему в этом нет ничего зазорного. Ткани растянулись после родов, ещё времени немного прошло. Попробуй упражнения Кегеля.
не вижу ничего "такого" в сабже)) бывает ))
Слишком частое явление вообще, ничего стыдного, муж же не новичокчто бы не понимал этого. Расслабьтесь и получайте удовольствие

особенно на йоге, когда стойка типа березки... а оттуда пук)) очень неловко
это не только с сексом связано. и в отличии от пука нереально сдержать