+ Ответить в теме
Страница 1 из 4 1 2 3 ... >>
Показано с 1 по 10 из 34

Тема: Бессонница.

  1. #1
    Славия offline СуперСтар Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future
    Регистрация
    25.11.2006
    Сообщений
    14,747

    Бессонница.

    Уже которую неделю я не могу заснуть раньше часа ночи.
    Я целый день мотаюсь с детьми, то одним, то сразу двумя. Я дома тоже не сижу на месте, то занимаюсь, то шью, то готовлюсь к занятиям.
    Я реально выматываюсь, но вот заснуть....
    В 10 вечера у нас отбой. Все уже спят в 10:05, а я нет...ворочаюсь-ворочаюсь, в итоге сижу в инете....
    потом в 12 укладываюсь и до часу ворочаюсь.
    Чтоб попить а?
    Последний раз редактировалось Славия; 15.12.2011 в 14:51.

  2. #2
    Аватар для NeTakaya
    NeTakaya offline СуперСтар NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future
    Регистрация
    19.02.2006
    Сообщений
    14,380
    ВКПБ. Валериана, корвалол, пустырник и боярышник. Смешиваешь, и потом каплями пьешь,разведя в воде. Супер средство!

  3. #3
    Славия offline СуперСтар Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future
    Регистрация
    25.11.2006
    Сообщений
    14,747
    Цитата Сообщение от NeTakaya Посмотреть сообщение
    ВКПБ. Валериана, корвалол, пустырник и боярышник. Смешиваешь, и потом каплями пьешь,разведя в воде. Супер средство!
    ох елки...
    корвалол - он же сердечное - ниче не будет лишнего?

  4. #4
    Аватар для NeTakaya
    NeTakaya offline СуперСтар NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future NeTakaya has a brilliant future
    Регистрация
    19.02.2006
    Сообщений
    14,380
    Думаю,нет...можешь посоветоваться с терапевтом, но,вообще, я знаю,многим это средство помогло. Я тоже пила после аварии, как сон наладился-перестала пить.

  5. #5
    Славия offline СуперСтар Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future
    Регистрация
    25.11.2006
    Сообщений
    14,747
    Цитата Сообщение от NeTakaya Посмотреть сообщение
    Думаю,нет...можешь посоветоваться с терапевтом, но,вообще, я знаю,многим это средство помогло. Я тоже пила после аварии, как сон наладился-перестала пить.
    ясно, спасибо!

  6. #6
    oksana_15 offline СуперСтар oksana_15 is a splendid one to behold oksana_15 is a splendid one to behold oksana_15 is a splendid one to behold oksana_15 is a splendid one to behold oksana_15 is a splendid one to behold oksana_15 is a splendid one to behold oksana_15 is a splendid one to behold oksana_15 is a splendid one to behold
    Регистрация
    03.03.2006
    Сообщений
    9,731
    думаю это от усталости как раз

    попробуй не пить чай/кофе после 16
    у меня от вечернего зеленого чая такое бывает
    =======

  7. #7
    Славия offline СуперСтар Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future
    Регистрация
    25.11.2006
    Сообщений
    14,747
    Цитата Сообщение от oksana_15 Посмотреть сообщение
    думаю это от усталости как раз

    попробуй не пить чай/кофе после 16
    у меня от вечернего зеленого чая такое бывает
    думаешь....
    хм....я обычно вечером пару чашек чая (только черный) пью....попробую...может и поможет

  8. #8
    Аватар для ЮлияКот
    ЮлияКот offline СуперСтар ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold ЮлияКот is a splendid one to behold
    Регистрация
    04.10.2007
    Сообщений
    7,190
    теплое молоко на ночь и раслабляющая ванна могут помочь
    =======



    В иг я didadenka и didadena

  9. Пользователь сказал cпасибо:

    Славия (16.12.2011)

  10. #9
    Цыбулька offline СуперСтар Цыбулька has much to be proud of Цыбулька has much to be proud of Цыбулька has much to be proud of Цыбулька has much to be proud of Цыбулька has much to be proud of Цыбулька has much to be proud of Цыбулька has much to be proud of Цыбулька has much to be proud of Цыбулька has much to be proud of Цыбулька has much to be proud of
    Регистрация
    22.06.2005
    Сообщений
    22,566
    У меня тоже самое. У Вас у всей семьи отбой в 22-00? И муж тоже так рано ложится? Или только дети?
    У нас все ложатся в 23,30-24,00 а я маюсь и порой до двух ночи уснуть не могу
    Я на ночь выпиваю по 5-6 таблеток валерьянки (меньшее кол-во меня не берет) и на этом фоне как-то засыпаю, но вообще измучилась с этим сном. Вроде с ног валюсь, а сна нет. Это все от переутомляемости
    =======


  11. #10
    Славия offline СуперСтар Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future Славия has a brilliant future
    Регистрация
    25.11.2006
    Сообщений
    14,747
    Цитата Сообщение от Цыбулька Посмотреть сообщение
    У меня тоже самое. У Вас у всей семьи отбой в 22-00? И муж тоже так рано ложится? Или только дети?
    У нас все ложатся в 23,30-24,00 а я маюсь и порой до двух ночи уснуть не могу
    Я на ночь выпиваю по 5-6 таблеток валерьянки (меньшее кол-во меня не берет) и на этом фоне как-то засыпаю, но вообще измучилась с этим сном. Вроде с ног валюсь, а сна нет. Это все от переутомляемости
    муж в первую очередь бежит в кровать...
    он как солдат - подушку увидел, лег и уснул!)

+ Ответить в теме

Комбинированный просмотр


Страница 1 из 4 1 2 3 ... >>