Режим дня

[nadya78]

Тоже спали очень мало после месяца. В час по чайной ложке. Бодрствование могло достигать 3-4х часов. Спала всегда минут по 30 на груди. Мы крайне редко могли спать 1час, про дольше я даже и не мечтала. Режиму пока рано вырабатываться, поэтому принимай ситуацию какая есть. Сегодня спит хорошо - вот и славно, завтра почти не спит - ну что ж бывает и такое.
Если видно что спать хочет но никак - грудь в зубы и укачивать на руках. Кто-то такой способ неприемлет, чтоб потом не мучаться, но я и сейчас так делаю и не парюсь.
Мне проще уставшего ребенка за 5-7 мин укачать, чем смотреть как она хныкающая будет 30-40 минут, а то и больше ползать по кровати. Ищи варианты укладывания спать, которые будут устраивать и тебя и ребенка. Если проще уложить на балконе, то пусть там и спит

[SugarFree]

мало вы спите
мы начали спать по 3 часа днем только месяц назад
до этого был период, что спала мало, но это было неправильно и во вред
что и было понятно по вечно ноющему ребенку. Как наладила режим - стал веселый позитивный малыш, и я всегда знаю: капризничает - значит, хочет спать.
ищи способы дочку убаюкать
мы пришли к режиму только к 5 месяцам (когда я реально дошла до ручки и, проигнорировав советы типа "она ничего не должна" и "у нас так было - это нормально" стала работать над режимом)
думаю, надо было раньше этим заниматься, уж к 2-3 месяцам можно выйти на режим
попробуй ввести рутины в одно и то же время, не только вечером, но и в течение дня (массаж, игры, ванна, прогулка) - это со временем поможет
когда к нам стала приходить массажистка в 4 мес, волей-неволей мне пришлось ввести некоторые рутины (прогулка перед массажем, потом сам массаж, потом сон) - вот тогда я и поняла, что ребенок к режиму готов и, более того, режим ребенку нужен
и к 5 мес все наладилось

[Natulka]

мало вы спите
мы начали спать по 3 часа днем только месяц назад
до этого был период, что спала мало, но это было неправильно и во вред
что и было понятно по вечно ноющему ребенку. Как наладила режим - стал веселый позитивный малыш, и я всегда знаю: капризничает - значит, хочет спать.
ищи способы дочку убаюкать
мы пришли к режиму только к 5 месяцам (когда я реально дошла до ручки и, проигнорировав советы типа "она ничего не должна" и "у нас так было - это нормально" стала работать над режимом)
думаю, надо было раньше этим заниматься, уж к 2-3 месяцам можно выйти на режим
попробуй ввести рутины в одно и то же время, не только вечером, но и в течение дня (массаж, игры, ванна, прогулка) - это со временем поможет
когда к нам стала приходить массажистка в 4 мес, волей-неволей мне пришлось ввести некоторые рутины (прогулка перед массажем, потом сам массаж, потом сон) - вот тогда я и поняла, что ребенок к режиму готов и, более того, режим ребенку нужен
и к 5 мес все наладилось

В общем так и стараюсь делать...Встаем мы в 9.00-10.00, затем обязательно кормежка. Затем идем делать массаж, лежать на животике, смотреть на шарики - в общем всякие развлекаловки, все это дело у нас занимает 1-1.5 часа, затем я начинаю ее снова укладывать по всякому, только на голове осталось ходить - результат нулевой. Видя, что ребенок канючит и действительно хочет спать (в общем это и понятно) я одеваю ее и выношу на балкон (сейчас ходим на улицу, пока муж дома) - это происходит где-то в 12.45-13.00. Там мы спим 3 часа - до этого я ее держала на балконе по 1.5 часа, но когда она перестала спать дома, то этот период увеличила в 2 раза, те выходим с балкона мы в 16.00, пытаюсь ее тихонечко раздеть, чтобы хоть немножко в колыбельке поспала - когда-то получается, когда то нет, но этот период не превышает 30 минут. Потом кушаем и снова всякие развлекаловки, те еще плюс 1.5-2 часа, итого время 17.30-18.00. Начинаю ее укладывать спать, снова ничего не получается - в лучшем варианте, когда муж приходит домой (19.30-20.00) кое-как укладывает ее спать, в худшем варианте - она и мы мучаемся до 21.00 и идем купаться. После купания идем кушать и пытаемся уснуть, это у нас получается где-то в разбеге 23.00-00.00. После просыпаемся в 03.00, кушаем и снова ложимся спать. Иногда она засыпает хорошо и спит у себя в колыбельке, но иногда мне приходиться ее брать к себе, чтобы она хотя бы ночью поспала. В течении всего не спящего времени я ее пытаюсь уложить, держа ее на руках с грудью во рту - иногда хоть так она может немножко вздремнуть, или лежим на кровати вместе тоже с титькой и тоже пытаемся уснуть...
Что я делаю не так?

[калибри]

В общем так и стараюсь делать...Встаем мы в 9.00-10.00, затем обязательно кормежка. Затем идем делать массаж, лежать на животике, смотреть на шарики - в общем всякие развлекаловки, все это дело у нас занимает 1-1.5 часа, затем я начинаю ее снова укладывать по всякому, только на голове осталось ходить - результат нулевой. Видя, что ребенок канючит и действительно хочет спать (в общем это и понятно) я одеваю ее и выношу на балкон (сейчас ходим на улицу, пока муж дома) - это происходит где-то в 12.45-13.00. Там мы спим 3 часа - до этого я ее держала на балконе по 1.5 часа, но когда она перестала спать дома, то этот период увеличила в 2 раза, те выходим с балкона мы в 16.00, пытаюсь ее тихонечко раздеть, чтобы хоть немножко в колыбельке поспала - когда-то получается, когда то нет, но этот период не превышает 30 минут. Потом кушаем и снова всякие развлекаловки, те еще плюс 1.5-2 часа, итого время 17.30-18.00. Начинаю ее укладывать спать, снова ничего не получается - в лучшем варианте, когда муж приходит домой (19.30-20.00) кое-как укладывает ее спать, в худшем варианте - она и мы мучаемся до 21.00 и идем купаться. После купания идем кушать и пытаемся уснуть, это у нас получается где-то в разбеге 23.00-00.00. После просыпаемся в 03.00, кушаем и снова ложимся спать. Иногда она засыпает хорошо и спит у себя в колыбельке, но иногда мне приходиться ее брать к себе, чтобы она хотя бы ночью поспала. В течении всего не спящего времени я ее пытаюсь уложить, держа ее на руках с грудью во рту - иногда хоть так она может немножко вздремнуть, или лежим на кровати вместе тоже с титькой и тоже пытаемся уснуть...
Что я делаю не так?

у нас тоже есть днем один долгий сон - 3-4 часа, спим в это время на балконе (на улицу ходим только в выходные). Так вот в вашем возрасте этот сон приходился примерно на ваше время, т.е. начинался в 12-13 часов... малыш потом просыпался в 16 и до 21 (тоже купаем в это время) мне надо было его уложить поспать минимум 2 раза... я вешалась... он орал, от того, что хотел спать, но не спал... потом я поняла, что в первой половине дня с ним гораздо проще справиться и в том числе укачать... и стала передвигать дневной долгий сон на попозже, чтоб он просыпался, кушал, гулял (играл), мы кпались и на ночной сон... сейчас так и есть, в промежуток между 15-16 мы укладываемся на балкон, просыпаемся часов в 18-18.30 и до 21 он способен уже погулять (после 3 часов сна)...
попробуй тоже сдвинуть дневной сон на попозже.... утром днем у них еще не накапливается усталость и с ними проще)))

[afina]

Режим у нас наладился не сразув вашем возрасте, но его смысл сводился к тому,что ре проснулся,следующий сон гдето через 2 часа.как раз хватало поесть,поиграть,и прочее.и чем дольше не спит,тем труднее потом уложить.,поэтому я не боялась укачиваий,

[Natulka]

Укачиваний я тоже уже не боюсь, когда дочь орет дурью и ничего не сделаешь..и да кстати тоже заметила, то днем с ней попроще...или мне так кажется, потому что к вечеру я сама от всего этого нереально устаю...

[ЮлияКот]

Все дети разные, у меня старший спал гораздо меньше, чем младший. И ночью очень часто просыпался. И до сих пор спит плохо... А младший еще с роддома спал ночью по 12 часов подряд, не просыпаясь на еду. Я в шоке была. Как правило, на воздухе дети лучше спят, и после купания тоже. Постарайся побольше гулять (хотя бы на балконе). Я на балконе старшего укачивала в кресле-шезлонге и он прямо в нем спал, да еще и подкачивала периодически, т.к. он просыпался и орал как резаный (было видно, что не доспал...)
Еще не лишним будет обсудить этот вопрос с невропатологом, чтобы исключить вопросы по этой линии, т.к. часто нарушения сна свидетельствуют о каких-то проблемах. Хотя это может быть и не проблема вовсе, а просто такой период в жизни малыша. Главное, сама не переживай, пробуй разные варианты.

[Natulka]

Еще не лишним будет обсудить этот вопрос с невропатологом, чтобы исключить вопросы по этой линии, т.к. часто нарушения сна свидетельствуют о каких-то проблемах. Хотя это может быть и не проблема вовсе, а просто такой период в жизни малыша. Главное, сама не переживай, пробуй разные варианты.

Завтра идем к хорошему педиатру-аллергологу насчет наших прыщиков, посмотрим, что скажет. Ну и еще пара вопросов накопилась - какать стали реже (попробовали трубочкой, так она после нее сразу же раза 3 подряд покакала), да еще и 1 раз в какашках черные капельки были, я вообще жутко перепугалась-накануне яблоко зеленое без кожуры съела..может из-за него - и вообще у меня такое подозрение, что она плохо спит из-за того, что стала реже какать (1 раз за 2 суток) - сначала я думала, что молоко полностью переваривается, а нет...

[ЮлияКот]

Завтра идем к хорошему педиатру-аллергологу насчет наших прыщиков, посмотрим, что скажет. Ну и еще пара вопросов накопилась - какать стали реже (попробовали трубочкой, так она после нее сразу же раза 3 подряд покакала), да еще и 1 раз в какашках черные капельки были, я вообще жутко перепугалась-накануне яблоко зеленое без кожуры съела..может из-за него - и вообще у меня такое подозрение, что она плохо спит из-за того, что стала реже какать (1 раз за 2 суток) - сначала я думала, что молоко полностью переваривается, а нет...

Конечно, может ее животик беспокоит... Удачно вам сходить!

[SugarFree]

Ну мы тоже спим днем только на балконе и по сей день Меня это устраивает, т.к. ре легко засыпает и долго спит. Даже и не пытаюсь ее уложить дома... Кстати, у нас тоже первый сон самый длинный.
Мне кажется (но это только ИМХО), что вы перегуливаете утром. Попробуй, может, ее пораньше выносить на балкон? Если она встала в 9, то хорошо бы ей заснуть уже в 11, а то и раньше, в 13 - это очень поздно, 4 часа бодрствования - у нас и сейчас такого не бывает.
Вообще три раза детки спят в таком возрасте.
Еще, если она, конечно, начнет засыпать в 11, я бы попробовала ее будить часа через 2-2,5. Тогда как раз равномерно распределится время до конца дня, и она сможет поспать еще 2 раза.
И еще, ты поздно начинаешь ее укладывать. Через 2 часа после пробуждения она уже может спать. Попробуй начинать укладывания чуть раньше, пока она не переутомилась окончательно.

И перед сном нужно придумать какие-то "сонные" рутины. Например, у нас они были такие на этапе приучения: читали книжку, смотрели в окно, потом одевались в комбез, заворачивались в одеяло, потом мама пела песенку. Им важна повторяемость, когда она привыкнет (нужно вытерпеть пару недель), ей будет проще уснуть. Тут нужно немножко характера, потому что, конечно, не так это просто: каждый раз все соблюдать по одному и тому же сценарию, но надо постараться.