Режим дня

[SugarFree]

мало вы спите
мы начали спать по 3 часа днем только месяц назад
до этого был период, что спала мало, но это было неправильно и во вред
что и было понятно по вечно ноющему ребенку. Как наладила режим - стал веселый позитивный малыш, и я всегда знаю: капризничает - значит, хочет спать.
ищи способы дочку убаюкать
мы пришли к режиму только к 5 месяцам (когда я реально дошла до ручки и, проигнорировав советы типа "она ничего не должна" и "у нас так было - это нормально" стала работать над режимом)
думаю, надо было раньше этим заниматься, уж к 2-3 месяцам можно выйти на режим
попробуй ввести рутины в одно и то же время, не только вечером, но и в течение дня (массаж, игры, ванна, прогулка) - это со временем поможет
когда к нам стала приходить массажистка в 4 мес, волей-неволей мне пришлось ввести некоторые рутины (прогулка перед массажем, потом сам массаж, потом сон) - вот тогда я и поняла, что ребенок к режиму готов и, более того, режим ребенку нужен
и к 5 мес все наладилось