Я не соблюдаю никакую диету месяцев с двух. Согласна полностью с твоей знакомой, что все дело в количестве - тонну конфет или мандаринов тоже лопать за раз не буду. Но в разумных пределах ем все. Не вижу смысла ограничивать себя, если ребенок, тьфу-тьфу, не имеет склонности к аллергии и прочим проблемам. Ну похудеть только если чтобы).