Сырые овощи, салаты...-насколько необходимы 3-леткам?

[April]

у меня пока один способ - сок из овощей сырых... побольше морковки для вкуса

а пьет, да? Я один раз пробовала, обплевался весь...

[jenova]

а пьет, да? Я один раз пробовала, обплевался весь...

а ты сделай с яблоком - будет яблочный сок, а всего остального совсем по чуть чуть просто подбери состав подходящий

[Нюсик]

а пьет, да? Я один раз пробовала, обплевался весь...

во, вспомнила!
у меня ре и фрукты хреново ест, так я делаю периодически свежевыжатый: яблоко+морковь+сливок немного (витамин А жирорастворимый- для усвояемости) - на УРА пьет!!! еще вроде из сельдерея полезны соки... можно чтонть придумать)