я всю беременность убеждала себя, что рожать не больнои даже приятно
в ночь перед родами прочла у Сирзов, что схватки менее болезнены если стоять в позе кошки или ходить, но не лежать (мне это очень помогло, я практически не лежала).
рожала без обезболивающих и анестезии, могу сказать, что рожать не больно, и схватки вполне себе терпимы, надо правильно продыхивать (или может мне не было больно, т.к. меня стимульнули). и ещё меня на позитив Юля (Руза) настроила![]()