Проблемы со сном, что делать?

[пупуЛЯ]

Может сон этот в 1,5 часа поздновато или рано слишком и ближе к ночи или еще не успевает устать или "перегуливает". Правда моя младшая Красотуля так же спит. С 23 до 10 и 1,5 часа днем. Уже месяца 3 никак не исправляется. А ну и еще у нее появился "пунктик" - пока все спать не лягут и свет не выключат, она тоже не ложится. Даже свет от Ноутс в соседней комнате ей мешает. Ходит проверяет перед сном чтоб все спали ))) может и у вас что-то в этом духе?

Мы спим с 13,30 до 15,00 поздно да?

[Хитрая Кошка]

Мы спим с 13,30 до 15,00 поздно да?

Да нет, вроде как раз серединка. Я бы попробовала утром встать раньше, а уложиться так же. И вечером попробовать в разное время начинать укладывать. Иногда 15 минут имеют значение. У нас был случай что "поймали" сон в 20.45. А на след день при том же графике в 21.10 уже тарарам был и тока в 23 успокоилась. Ловите сон)$)

[Fly]

Да нет, вроде как раз серединка. Я бы попробовала утром встать раньше, а уложиться так же. И вечером попробовать в разное время начинать укладывать. Иногда 15 минут имеют значение. У нас был случай что "поймали" сон в 20.45. А на след день при том же графике в 21.10 уже тарарам был и тока в 23 успокоилась. Ловите сон)$)

У нас сын может так в 8 взять и уснуть-но проспав 40 минут потом может гулять до часа ночи

[Dashenka]

имхо, период развития у вас такой. это бывает. кажется, что это прям проблема, которую надо решать - а на самом деле это временно явление и длится наверняка не больше десятка дней, да? вот запомни- сейчас ты создала эту темку, а через недельку-другую (а то и раньше) уже всё наладится. проверено на себе - только напишешь о каком-нибудь косяке такого плана, а потом сама глаза круглые делаешь - неужели это я писала? )))