Показано с 1 по 10 из 17

Тема: Проблемы со сном, что делать?

  1. #2
    Аватар для Хитрая Кошка
    Хитрая Кошка offline СуперСтар Хитрая Кошка is a jewel in the rough Хитрая Кошка is a jewel in the rough Хитрая Кошка is a jewel in the rough Хитрая Кошка is a jewel in the rough
    Регистрация
    28.10.2007
    Сообщений
    5,271
    Цитата Сообщение от пупуЛЯ Посмотреть сообщение
    Мы спим с 13,30 до 15,00 поздно да?
    Да нет, вроде как раз серединка. Я бы попробовала утром встать раньше, а уложиться так же. И вечером попробовать в разное время начинать укладывать. Иногда 15 минут имеют значение. У нас был случай что "поймали" сон в 20.45. А на след день при том же графике в 21.10 уже тарарам был и тока в 23 успокоилась. Ловите сон)$)
    =======

  2. Пользователь сказал cпасибо:

    пупуЛЯ (21.01.2012)


Древовидный режим