про успокаиващие не посоветую, но выше вроде уже девочки написали.
я бы вот что сделала - начала бы пить успокоительные, а когда наступит эффект, поработала бы в спокойном состоянии со своей головой. потому что системно никто проблему не решит, кроме тебя самой. и лекарства не решат. очень может быть, что ты глобально чем-то обижена, что чувствуешь себя и свои труды недооцененными. может что-то другое. нужно проанализировать, понять себя.