Цитата Сообщение от murenok Посмотреть сообщение
Так я и тренеруюсь с тренером, на диете сижу. Фигура-то лучше, но вес не уходит. Даже полкилограммчика жалкие. За полтора месяца-то результат получше должен быть(((
а ты не заморачивайся так на весе...смотри по общему виду...
просто когда занимаешься спортом, начинаешь реально весить тяжелее, так как мышцы тяжелее жира...причем капитально тяжелее...
Я щас ношу вещи, которая раньше, без спорта носила в 58 кг...хотя весы показывают 61...просто я перезанималась в спортзале...ноги реально подкачались, попа и прочее....кстати живот так и торчит немного....нижний пресс никак не хочет втягиваться...только верхний уже блин чуть ли не с кубиками...
Так что я щас даже не взвешиваюсь...а смотрю по юбке, в которой ходила на работу 4, 5 лет назад....велика зараза..а вес больше чем тогда....это из за мышц...