Цитата Сообщение от Biote Посмотреть сообщение
ищи новую мотивацию. реально то, от чего прет! я тут себе нашла новую мотивацию)))
а вес может и стоять, ведь жир замещается мышцами. а они больше весят. да и объем они занимают. просто мышечная масса растет, жир уходит, а остальное как бы и не меняется...
в этом тебе массажи только помогут
Массаж у меня как-то не пошел, хотя я его только с диетой( без тренировок) совмещала. Сейчас массаж финансово не потяну, может позже.
Мотивации у меня целых две: влезть в одежду, потомучто она действительно классная, а новую покупать не хочется.
А вторая и самая главная, то что я собираюсь подтягивать грудь, это моя мечта еще с первой беременности, а для этого надо сначала фигуру до ума довести. Но я по жизни привыкла к быстрым результатам( неделю не поешь и минус три-пять кило), а вот этот медленный процесс реально напрягает.