Это комплексная проблема, врачи, специализирующиеся на подобных операциях (у подруги мама недавно делала такую) вообще не рекомендуют женщинам даже вне беременности поднимать тяжести более 3 кг (хотя это невыполнимая задача, особенно с младенцем), пресс тоже не панацея - но может задержать появление проблемы.

У меня было КС и я первые несколько недель носила бандаж, я думаю, что он в принципе всем родившим не помешает во избежание подобных проблем.