Цитата Сообщение от Nezhka Посмотреть сообщение
ой,какая ты молодчинка! А я решила на этот раз-никаких дневников,ибо срываюсь рано или поздно.Поэтому тихо-мирно урезаю калории и увеличиваю физнагрузку. Пока за неделю 1,6 кг ушло. Было бы лучше,если б в субботу не случился поход на др со всеми вытекающими( .Интересно про БАД-если действительно чувство голода притупляет,надо подумать над приобретением))
спасибо, удачи тебе, я вот все никак нормальную физнагрузку себе не сделаю - а ведь результаты могли быть и лучше...
если надумаешь про БАД - пиши, дам контакты мамы, она ими не первый год занимается
у них там какая-то еще заманчивая новинка http://mizvam.nextfood.ru/item/show?id=20