Щ
Цитата Сообщение от нетерпеливая Посмотреть сообщение
я вот тоже удивляюсь - как это я вечерами вообще в сторону еды не смотрю - прям чувствую себя мудрым человеком, который пересилил тягу к вредной еде))))

Вес встал и не хочет двигаться пока(((
[/url]
А через сколько по времени, вечером на еду перестала смотреть? Меня вечером прям распирает (( особенно когда мужу ужин готовлю к полдевятому..

Вчера вот делала рулетики из языка по рецепту из книги, получилось вполне симпатично:
Обед:
Отварить язык, очистить его. Нарезать тонкими кусочками. На сковородке без масла потушить мелконарезанные грибы с луком (или грибы заменить на помидорки), затем добавить зелень, сливки 10%, и мелкопорубленный чеснок, после чего эту смесь завернуть в язык, и немного подогреть в духовке (минут 10) я правда не грела, и так получилось съедобно..

А вес он такой, немного постоит и дальше вниз должен пойти!!
У меня правда, после первого дня похудения, прибавился на 200гр ((

Спасибки за ссылку, сейчас тоже поизучаю